Boa forma:

Se você quer entrar em forma fique ligada em nosso blog, pois trazemos as melhores dicas para que você alcance os seus objetivos. Boa sorte!

Posts da categoria

5 coisas que boicotam seu emagrecimento

Assunto: Boa forma

5 coisas que boicotam seu emagrecimento

Ah, emagrecer... esse assunto é sempre temido e tão delicado. Ao mesmo tempo, algo que muitas de nós perseguem com persistência. Para ajudar na busca desses resultados, gostaria de compartilhar algumas coisas que aprendi ao longo de minha luta e espero que possa lhe ajudar.

Leia completo
Quais os melhores exercícios para emagrecer

Assunto: Boa forma

Quero emagrecer, quais exercícios devo escolher?

A vontade de emagrecer não é um caso isolado dentre as pessoas. Mas, então, quais exercícios devem ser praticados quando a intenção é queimar gordura? Eis a resposta sincera para essa pergunta capciosa.

Leia completo